PRIMEIRO GO-KYO

Olá, atletas da A.J.A.F segue o primeiro GO-KYO para relembramos as técnicas :

• De-Ashi-Harai
• Hiza-Guruma


• Sasae-Tsuri-Komi-Ashi


• Uki-Goshi


• O-Soto-Gari


• O-Goshi


• O-Uchi-Gari


• Seoi-Nage

BOM ESTUDO !!!!!